กีฬาทางน้ำยอดฮิต

กีฬาทางน้ำจัดได้ว่าเป็นกีฬาที่เริ่มมีคนสนใจเล่นมากยิ่งขึ้น และเป็นกีฬาสุดโปรดของใครหลายๆคน สำหรับกีฬาทางน้ำถือได้ว่าเป็นกีฬาที่เริ่มเล่นกันมากขึ้น สำหรับกีฬาชนิดนี้นอกจากจะได้เรื่องของสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง อยากได้ความสนุกสนานความท้าทายทางด้านการเล่นบนพื้นน้ำอีกด้วย

จะเห็นได้ว่าในยุคสมัยนี้กีฬาทางน้ำไม่ได้มีเพียงแค่การว่ายน้ำเพียงอย่างเดียวเท่านั้นนะ เขากีฬาที่มันเล่นทางน้ำนี้มีสิ่งที่น่าสนใจอีกหลายประเภทที่จัดขึ้นมาเป็นกีฬายอดฮิตเลยแหละ แต่ไม่ว่าจะเป็นกีฬาชนิดใดก็ตามทุกกีฬาล้วนแล้วแต่ทำให้สุขภาพร่างกายของเราแข็งแรงอยู่เสมอ แต่กีฬาทางน้ำจะมีความแตกต่างกันออกไปจากอื่นๆเพราะว่ามันเพิ่มความท้าทายให้แก่ผู้เล่นได้เป็นอย่างดี

ถ้าหากใครเป็นบุคคลที่ชอบไม่ค่อยชอบเล่นกีฬาเท่าไหร่นัก อ่านไม่ค่อยชอบเล่นกีฬาแบบซ้ำๆเดิมๆคุณสามารถเลือกสรรหากีฬาทางน้ำได้นะเพราะว่ากีฬาทางน้ำนั้นถือได้ว่ามีหลากหลายช่องทางในการเล่นด้วยกันแถมยังท้าทายและก็ไม่เหมือนกีฬาบนบกที่ดูค่อนข้างจะจำเจ

กีฬาทางน้ำมีประเภทอะไรบ้างและมันดีอย่างไร

การว่ายน้ำ  แน่นอนแล้วว่าการว่ายน้ำถือว่าเป็นเบสของการกีฬาทั่วๆไปเลยแหละเพราะว่ากีฬาว่ายน้ำนั้นมีมานานมากแล้วและก็ยังนิยมเล่นกันในขณะนี้ซึ่งกีฬาว่ายน้ำนั้นจะได้ทุกส่วนของร่างกายจริงๆเลยนะโดยที่คุณไม่ต้องไปวิ่งให้มันเหนื่อยหรือมีเหงื่อหรือถ้าเกิดคนที่ไม่ได้ชอบการมีเหงื่อแล้วแนะนำว่ากีฬาว่ายน้ำนี้แหละเหมาะกับคุณแล้วเพราะว่ามันจะทำให้คุณได้ออกกำลังกายถ้าร่างกายของคุณทุกส่วนแถมยังไม่มีเหงื่อให้มาหงุดหงิดใจอีกด้วย

การพายเรือ  จะเห็นได้ว่าการพายเรือเริ่มเข้ามาเป็นกีฬาประเภทหนึ่งของเกี่ยวกับการกีฬาเพราะว่าการพายเรือนั้นถึงแม้ว่าคุณจะไม่ได้ใช้ชั่วคราวในการพายเรือแต่ว่าอย่าลืมนะว่าคุณใช้ช่วงแขนในการที่จะทำให้เรือไปข้างหน้าดังนั้นการบังคับเรือจะเป็นการออกกำลังกายประเภทหนึ่งที่ทำให้ผมได้เหงื่อแบบเต็มๆแถมยังสนุกๆโลดแล่นไปสถานที่ต่างๆมองดูรอบๆบรรยากาศก็สดชื่นเรียกว่าเป็นการออกกำลังกายที่ไปเรื่อยๆพร้อมกับวิวที่สวยงาม

จะเห็นได้ว่าแขนทั้งสองข้างจะต้องใช้แรงอย่างมากในการพายเรือดังนั้น กุญแจได้กล้ามเนื้อที่แข็งแรงจากแขนแต่ต้องบอกก่อนนะว่ากีฬาประเภทนี้คุณจำเป็นจะต้องมีทักษะมาด้วยเพราะว่าถ้าหากคุณไม่มีทักษะในการพายเรือมันก็จะดูลำบากนิดหน่อยแต่ที่สำคัญคุณจะต้องว่ายน้ำเป็นเพราะว่าการพายเรือมันจะเป็นการพายเรือไปในสถานที่ไกลๆดังนั้นหากเกิดเหตุอะไรมาการว่ายน้ำถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญ

หากไม่มีเวลาไม่ต้องออกกำลังกายโดยวิธีไหนได้บ้าง

สำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาในการออกกำลังกายสักเท่าไรแต่อยากให้ร่างกายของตัวเองแข็งแรงนั้นวันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆในการออกกำลังกายแบบง่ายๆสำหรับผู้ที่ไม่ค่อยมีเวลามาฝากกันด้วยสิ่งต่างๆเหล่านี้ล้วนแล้วเป็นสิ่งที่ไม่ได้ยุ่งยากอะไรเลยแถมยังทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรงได้อีกด้วยนะซึ่งอย่างที่บอกแหละมันก็เหมาะกับผู้ที่ไม่ค่อยมีเวลาในการออกกำลังกายโดยเฉพาะแนวทางเหล่านี้สามารถทำให้คุณมีรูปร่างที่ดีได้หรือทำให้คุณผ่อนคลายและร่างกายแข็งแรงได้อย่างแน่นอน

ลองเปลี่ยนวิธีการเดินทางดูสิ

สมัยนี้มีการเดินทางค่อนข้างที่จะสะดวกสบายมากยิ่งขึ้นโดยเฉพาะคนส่วนใหญ่มักจะมีรถส่วนตัวในการเดินทางซึ่งมาทำให้คุณนันสะดวกสบายมาก แต่อันที่จริงแล้วประเทศไทยของเรารถก็แสนจะติดมากๆเลยนะลองเปลี่ยนมาเป็นการเดินทางแบบอื่นดูบ้างสิอย่างเช่น ลองเดินทางขึ้นรถไฟฟ้าดูบ้างก็ได้นะเพราะรถมันนอกจากจะไม่ติดไปทำงานได้เร็วมากยิ่งขึ้นแล้วคุณยังได้เดินออกกำลังกายเพิ่มขึ้นอีกด้วย ซึ่งหลักนี้แหละจะเป็นการทำให้คุณได้มีการเดินมากยิ่งขึ้นและมันก็จะส่งผลให้ร่างกายของคุณนั้นร่างกายแข็งแรงขึ้นได้อีก

หรือถ้าหากใครที่อยู่ใกล้กับที่ทำงานโดยเดินทางมาได้ไกลสักเท่าไหร่นักจักรยานก็ถือได้ว่าเป็นเรื่องที่ค่อนข้างวิเศษเลยนะเพราะว่าหากคุณปั่นจักรยานทุกวันรับรองได้ว่าร่างกายของคุณจะแข็งแรงขึ้นอย่างแน่นอน แถมยังเป็นการประหยัดและลดค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับการเดินทางได้อีกต่างหาก

การเลือกที่จะเดินบันไดแทนที่จะขึ้นลิฟท์

สำหรับใครที่ทำงานอยู่บนชั้นที่ค่อนข้างที่จะสูงนิดนึงอาจจะเป็นชั้น 2 และชั้น 3 แทนที่คุณจะเดินขึ้นลิฟท์นั้นให้คุณเปลี่ยนมาเป็นการเดินขึ้นบันไดแทนเนื่องจากว่าการเดินขึ้นบันไดนั้นเป็นการทำให้ร่างกายของคุณได้ขยับมากยิ่งขึ้นนั่นเท่ากับว่าคุณได้ออกกำลังกายไปแล้วในระดับหนึ่ง การขึ้นลงบันไดนั้นถือได้ว่าเป็นการเผาผลาญพลังงานในระดับหนึ่งเลยนะ เดินมาจะส่งผลให้กล้ามเนื้อขาและน่องของคุณนั้นกระชับมากยิ่งขึ้น ยิ่งถ้าหากคุณเดินตัวตรงๆแกว่งแขนเพราะประมาณมันจะเป็นการ ช่วยในเรื่องการเผาผลาญพลังงานได้เป็นอย่างดีเลยอ่ะ

การบริหารร่างกายก่อนที่จะอาบน้ำ

ก่อนที่เราจะอาบน้ำในแต่ละวันในเวลาก่อนเข้านอนของคุณนั่นเองสำหรับวิธีการนั้นถ้าหากได้ขยับแข้งขยับขาขึ้นลงบ้างก็ถือได้ว่าเป็นการออกกำลังกายแล้วแหละดังนั้นก่อนที่คุณจะทำการอาบน้ำคุณควรที่จะบริหารร่างกายก่อนน่าจะดีที่สุด โดยเราแนะนำว่าคุณควรออกกำลังกายแบบเบาๆประกอบไปด้วย ซึ่งการทำเบาๆนั้นมันก็สามารถทำให้ร่างกายของคุณกระชับได้ด้วยนะ แถมยังช่วยให้คุณหลับได้ดีมากยิ่งขึ้นอีกด้วยซึ่งเวลานอนอาจจะหลับสนิทมากกว่าบางคนที่นอนไม่ค่อยหลับถ้าหากใครที่มีอาการนอนไม่ค่อยหลับแนะนำว่าก่อนอาบน้ำควรออกกำลังกายเบาๆแล้วคุณจะหลับสนิทมากยิ่งขึ้น

 

สนับสนุนโดย  ทางเข้าdewabet

Philippe Coutinho1

ดาวเตะชื่อดังชาวบราซิลเลี่ยนที่มีความสามารถครบเครื่องทุกอย่างในการเล่นฟุตบอล ไม่ว่จะเป็นสไตล์การเล่นที่น่าสนใจและตื่นตาตื่นใจ การเคลื่อนไหวที่เดาทางได้ยาก การสร้างสรรค์และหาโอกาสในการทำเกมส์และพร้อมที่จะทำประตูจากระยะไกลอยู่เสมอและยังถือว่าเป็นนักเตะที่เป็นขวัญใจของกองเชียร์ด้วย

และฉายาของเขาที่ได้จากการเล่นนั้นก็คือ พ่อมดน้อย ฟิลิปเป้ คูตินโญ่ โดยเข้านั้นเกิดที่เมืองรีโอเดจานเนโร ประเทศบราซิลนั่นเอง ประเทศที่มีการสร้างนักเตะที่มีชื่อเสียงและมีความสามารถจำนวนมาก โดยฟิลิปเป้ คูตินโญ่นั้น เกิดเมื่อปี 1992และเขามีความสูงเพียง 171 เซนติเมตรเท่านั้น แต่ในส่วนสูงที่อาจจะไม่สูงเท่าคนอื่นในวงการฟุตบอลนั้นก็ไม่ได้เป็นปัญหาในการเล่นโดยคูตินโญ่นั้นได้รับตำแหน่งในเล่นตำแหน่งกลางกลางตัวรุกและเขานั้นก็สามารถที่จะทำเหมส์การแข่งขันได้อย่างดีเลยทีเดียว

คูตินโญ่นั้นเกิดมาในครอบครัวที่ยากจนในประเทศบราซิลและมีนิสัยเป็นด็กขี้อายแต่เขานั้นชอบและมักจะไปดูเพื่อนๆเล่นฟุตบอลอยู่เสมอตั้งแต่เขานั้นอายุได้เพียง6ปีแต่ด้วยความที่เขานั้นเป็นเด็กขี้อาย จึงทำให้คูตินโญ่นั้นไม่กล้าที่จะเอ่ยปากหรือลงไปเล่นกับเพื่อนๆนั่นเอง

จนพี่ชายของเขาได้เอ่ยปากพูดว่า นายเก่งกว่าทุกคนที่อยู่ในสนามนี้ คำพูดของพี่ชายเขานั้นจึงเป็นสิ่งที่จุดประกายความมั่นใจในตัวเขาให้เพิ่มมากขึ้น และหลังจากนั้นเขาก้กล้าที่จะลงไปเล่นฟุตบอลกับเพื่อนๆในสนามและได้แสดงทักษะรวมทั้งพรสวรรค์ในการเล่นจนทำให้ทุกคนที่ได้เล่นกับเข้านั้นต่างก็ประหลาดใจในความสามารถของเขาจนไม่คิดว่า คูตินโญ่นั้นคือเด็กที่คยขี้อายในวันนั้น

เวลาต่อมาเมื่อเขาเริ่มโตขึ้นและเริ่มมีทักษะมรการเล่นฟุตบอลมากขึ้นเขาก็ได้เข้าร่วมกับทีมท้องถิ่น ด้วยแรงจูงใจและแรงผลักดันมรความชอบเล่นกีฬาฟุตบอลนั้นทำให้เขาเกิดความสบายใจเมื่อเขานั้นได้เริ่มเล่นฟุตบอลอย่างจริงจังจนเขานั้นเรียกว่าสิ่งนี้เป็นสิ่งที่เป็นเรื่องธรรมชาติและเขาได้กล่าวด้วยว่า เขานั้นไม่ได้อายอีกต่อไปแล้ว

และเขานั้นมีความสุขในการเล่นฟุตบอล ครอบครัวไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่และพี่ชายของเขาได้มีการติดตามและเฝ้าดูเขาในการแข่งขันแทบจะทุกเกมส์และได้ให้การสนับสนุนในการแข่งขันอ่างเต็มที่ สิ่งเหล่านี้นั้นเมื่อได้รับการสนับสนุนอย่างเต็มที่จึงทำให้คูตินโญ่ยิ่งแสดงออกถึงความสามารถที่มีในตัวเขามากขึ้นไปเรื่อย

จากความตั้งใจและทุ่มเทของเขาในการฝึกซ้อมฝึกฝนตั้งแต่เด็กนั้นและการสนับสนุนที่ดีตลอดมาของครอบครัวจนทำให้ความสามารถฉายแววมากขึ้นและจนเข้าตาแมวมแงจากอิเตอร์มิลานแต่ด้วยจากทีมที่เขาอยู่ก่อนหน้านั้นคิดว่าค่าตัวไม่มากพอที่จะปล่อยคูตินโญ่ไปทำให้อินเตอร์มิลานพลาดตัวคูตินโญ่ไปอย่างน่าเสียดาย

จนในเวลาต่อมาก็ได้มีการการันตีถึอนาคตของคูตินโญ่จึงทำให้คูตินโญ่ย้ายมาอิตาลีในที่สุดและเขาก็ได้แสดงความสามารถในการเป็นนักเตะที่ดีอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอตลอดเวลาที่อาศัยอยู่ในอิตาลีและลงเล่นให้กับทีมอินเตอ์มิลาน

 

สนับสนุนโดย  คาสิโนสด

กีฬาแข่งรถเรียกเหงื่อได้น้อยที่สุดจริงหรือป่าว

เท่าที่เราเห็นนั้นกีฬาแข่งรถก็เพียงแค่นั่งอยู่บนรถเฉยๆ แล้วจะเป็นการเสียเหงือเยอะได้อย่างไร แต่อันที่จริงแล้วนั้น การที่พวกเขาขัยรถก็สามารถทำให้พวกเขาได้เหงื่อไม่น้อยอย่างที่เราเข้าใจเลยนะ ยิ่งการแข่งระประเภทการแข่งวิบาก ก็เพราะว่าจะต้องใช้แรงอย่างมากเพื่อเป็นการบังคับทิศทางของรถ โดยจะต้องใช้แรงเพื่อบังคับให้รถไปในทิศทางที่เราต้องการให้ไป แถมยังเป็นการแข่งทีอยู่กลางสนามแจ้งๆอีกด้วย

จะได้ประโยชน์อะไรบ้างในการแข่งรถ

การเล่นกีฬาทุกประเภทจะต้องทำให้ได้ประโยชน์แก่ผู้เล่นอย่างแน่นอน ซึ่งหลายคนก็มีความสงสัยว่าการแข่งรถจะได้ประโยชน์อะไรบ้าง เพราะนอกจากการขี่ความเร็วแล้วก็ไม่เห็นว่าจะได้อะไรเลย แถมยังเป็นการเสี่ยงมากอีกด้วยสามารถที่จะเจออุบัติเหตุได้อย่างง่ายดาย แต่คุณลองคิดย้อนไปดูดีๆสิว่าไม่ใช่ว่าทุกคนจะสามารถขับรถแข่งอย่างนี้ได้นะ และก็ไม่ใช่เพียงแค่มีความกล้าที่จะขับเร็วๆแล้วจะทำได้ ก็เพราะนักแข่งกว่าจะมาถึงจุดนี้พวกเขาจะต้องฝึกซ้อมอย่างหนัก ไม่ต่างอะไรกับกีฬาประเภทอื่นเลย

เพราะถ้าหากไม่มีความชำนาญจริงๆก็ไม่สามารถที่จะบังคับในความเร็วสูงได้ และกว่าพวกเขาจะพยายามแต่ละขั้นตอนนั้นก็เสี่ยงมากกว่ากีฬาบางประเภทอีก

การแข่งรถนั้นมีทั้งรถมอเตอร์ไซร์และรถยนต์ และยังจำแนวในการยากง่ายขึ้นไปอีกตามลักษณะของรถ เท่ากับว่าถ้าหากคุณเลือกที่จะเล่นกีฬาชนิดนี้จะต้องจริงจังอย่างใดอย่างหนึ่งเพียงเท่านั้น เพราะมันไม่ได้มีพื้นฐานในการขับเหมือนกัน ความยากง่ายแตกต่างกันไปและประเภทในการขับก็ไม่เหมือนกันอีกด้วย

การที่คุณจะเข้ามาอยู่ในสายงานรถแข่งได้นั้นจะต้องเป็นคนรักรถอย่างแท้จริง และจำเป็นจะต้องมีพื้นฐานความรู้เกี่ยวกับรถอีกด้วย และจะต้องรู้จักในด้านอื่นๆ ที่ทำการแต่งเติม ดัดแปลงเพื่อให้รถของคุณแข่งแกร่งขึ้น การได้ทดลองขับหรือเป็นช่างเพื่อให้เก่งเกี่ยวกับรถก็จะต้องศึกษาข้อมูลให้ชัดแจ้งเสีทุกเรื่อง

ไม่ใช่ว่าเป็นแบบงูๆปลาๆก็สามารถที่จะเข้าทีมมาทำรถหรือขับรถได้ เพราะนอกจากจะอันตรายมากแล้ว ยังเป็นการเสี่ยงที่ไม่มีใครสามารถที่จะรับได้อย่างแน่นอน

การแข่งรถเสี่ยงมากนะ แต่ถ้าหากว่าคุณทำได้ผลตอบแทนก็สูงมากเช่นกัน จะเห็นได้จากกลุ่มคนที่มีความชื่นชอบในการแข่งพวกเขาที่มีชื่อเสียงก็มีเงินเยอะไปตามๆกัน เพราะรายได้ค่อนข้างที่จะสูง แถมยังมีสปอนเซอร์เข้ากันเป็นว่าเล่น ผลพวงในการได้จากงานนี้ก็น่าจะเป็นสาวๆที่ต่างพากันกรี๊ด มีชื่อเสียงโด่งดังนั่นแหละ

 

สนับสนุนโดย  rb88 thailand

สิ่งที่คนส่วนใหญ่ชอบทำและมันส่งผลให้รถยนต์พังโดยที่เจ้าของรถไม่รู้ตัว 

พูดที่รักรถยนต์ของตัวเองมันจะมีการดูแลเอาใจใส่ตรวจสอบรถยนต์ของตัวเองเป็นอย่างดีทุกครั้งทั้งก่อนและหลังการใช้งานนำรถยนต์เข้าไปทำการเช็คกับศูนย์รถยนต์เป็นประจำตามที่ทางศูนย์ได้มีการนัดหมายในการดูแลข้างต้นตรงนี้ก็เป็นการดูแลรถยนต์ทั่วๆไปซึ่งใครใครก็มักจะดูแลรถยนต์กัน

ในลักษณะนี้อยู่แล้วแต่มีหลายคนที่รักรถยนต์ทำความสะอาดรถยนต์ตรวจเช็ครถยนต์อยู่ตลอดเวลาแต่เวลาใช้งานกลับทำขั้นตอนที่ส่งผลให้รถเสื่อมสภาพเร็วหรือใช้งานแล้วทำให้รถพังเร็วขึ้นเรามาดูกันว่าสิ่งใดบ้างที่คนมักทำเป็นประจำแล้วไม่เคยรู้เลยว่าสิ่งที่ทำนั้นส่งผลทำให้รถของตัวเองมีอายุการใช้งานน้อยลง 

ผู้คนจำนวนไม่ใช่น้อยเวลาที่ขับขี่รถมักจะสตาร์ทรถแล้วออกตัวรถทันทีโดยที่ไม่รอให้เครื่องยนต์ร้อนซึ่งวิธีการนี้เป็นวิธีการที่ผิดถ้าตามคู่มือการใช้งานรถที่ถูกต้องแล้วการที่เราสตาร์ทรถแล้วควรจะต้องมีการรอให้เครื่องยนต์ของรถได้อุ่นเครื่องให้เพียงพอสักนิดหนึ่งแล้วค่อยขับรถออกจากที่โดยปกติแล้วเราจะรอแค่เพียง สามถึง 4 นาที

ก็สามารถขับรถออกไปได้แล้วแต่ถ้าหากเราใจร้อนสตาร์ทเครื่องแล้วออกไปเลยสิ่งนี้เองที่จะทำให้เครื่องยนต์ของเราพังได้เร็วขึ้นและอีกเหตุผลหนึ่งที่คนมักจะทำโดยที่ไม่รู้ตัวว่าการทำแบบนี้จะทำให้รถเสียหายได้ง่ายขึ้นนั่นก็คือไม่มองอะไรเลยเวลาที่ขับรถ

โดยปกติแล้วเวลาก่อนที่เราจะขับรถออกจากที่พักหรือที่ทำงานหรือที่ไหนก็แล้วแต่ เรากวนที่หน้าคอนโซนรถก่อนเสมอเพื่อดูว่าที่หน้าปัดของรถมีการแจ้งเตือนอะไรไว้หรือไม่เพื่อที่เราจะได้แก้ไขให้ทันท่วงทีก่อนที่เราจะมีการขับรถออกไปและที่สำคัญคนส่วนใหญ่มักจะเปิดแอร์ทิ้งไว้โดยที่ไม่ปิดแอร์ตอนที่ดับเครื่องยนต์แล้วและเมื่อกลับมาใช้งานเครื่องยนต์ใหม่โทรศัพท์รถแอร์ก็จะกลับมาทำงานทันที

ซึ่งตรงนี้จะมีผลทำให้ระบบแอร์มีปัญหาได้เรียกง่ายขึ้น เพราะการที่เราเปิดแอร์ค้างไว้แล้วดับเครื่องยนต์เลยเมื่อกลับมาใช้งานใหม่อีกครั้งตอนที่เราสตาร์ทเครื่องยนต์คอมเพรสเซอร์ของเครื่องเอก็จะกระตุกไปด้วยซึ่งสิ่งนี้เองที่จะทำให้แอร์ของรถยนต์เสียได้เร็วขึ้นและเวลาที่ขับรถบุคคล

โดยทั่วไปมักจะไม่ค่อยพยายามหลบหลุมหรือหลบสิ่งกีดขวางทำให้ตกลงตกลงซึ่งทหารเป็นหนุ่มขนาดใหญ่จะทำให้โชคมีปัญหาได้ง่ายดังนั้นเราจึงควรขับรถให้มีความระมัดระวังเพื่อจะได้มีรถไว้ใช้งานได้นานขึ้น 

 

สนับสนุนโดย  v9bet

แมนฯ ยูไนเต็ด พรีเมียร์ลีก ฤดูกาล 2019/20

ศึก พรีเมียร์ลีก ฤดูกาล 2019/20 ถือได้ว่าจบอย่างสมบูรณ์แบบแล้วจริงๆ ต้องบอกว่าในครั้งนี้มันสุดแสนจะยาวนานมากเลยนะ แต่ในช่วงโค้งสุดท้าย แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ก็ได้ทำการสร้างเซอร์ไพรส์ได้มากพอควร เพราะพวกเขาทำแต้มด้วยการ เบียด เลสเตอร์ ซิตี้ และได้กลับมาเข้าป้ายที่เป็นท็อป 4 ได้สำเร็จ เชื่อว่าหลายคนแทบจะไม่ได้คาดหวังกับจุดนี้แต่ว่าพวกเขาก็ทำได้สำเร็จจริงๆ

งานนี้จะต้องยกเครดิตให้กับใครไม่ได้นอกจาก โอเล กุนนาร์ โชลชา และ เหล่าขุนพลปีศาจแดงเกือบ 30 ชีวิต เพราะพวกเขาได้ฟันฝ่าชนิดที่แบบเรียกว่าล้มลุกคลุกคลานอย่างสาหัดกันเลยทีเดียว กว่าจะสำเร็จบรรลุตามเป้าหมายนี้ โดยวันนี้เราลองมาวิเคราะห์กันดูว่ามีนักเตะคนใดบ้างที่ทำผลงานได้ออกมาดีและคนใดบ้างที่ทำผลงานน่าผิดหวัง

ผู้รักษาประตู

ทุกวินาทีในการแข่งขัน พรีเมียร์ลีก ฤดูกาลนี้ รวมแล้ว 38 นัด ดาบิด เด เคอา เป็นผู้รับผิดชอบ ด้วยผลงาน 13 คลีนชีท และเสียไปทั้งสิ้น 36 ประตู ถึงแม้ว่าจะมองว่ามันดูดีกว่าเมื่อก่อนก็ตาม แต่ก็ยังห่างไกลกับช่วงก่อนของเจ้าตัวอยู่มากพอสมควร และยังมีการผิดพลาดบ่อยครั้ง จนมีข่าวออกมาว่าจะมีการหาคนใหม่เข้ามาแทนที่ แต่ถึงแม้ว่าสรุปแล้วจะไม่เลวร้ายมากนักแต่ในมุมส่วนตัวเราก็มองว่าทำสถิติตัวเองลดลงจากเดิมอยู่

ทางด้านของ เซร์คิโอ โรเมโร ส่วนใหญ่แล้วเขานั้นจะได้รับโอกาสเน้นไปทางด้านของบอลถ้วยเสียมากกว่า ยกตัวอย่างเช่น ยูโรปา ลีก เอฟเอ คัพ และ คาราบาว คัพ แต่ก็ยังไม่วายที่จะมีประเด็นในการดราม่าอยู่ ที่ โซลชา กลับเปลี่ยนมาใช้ เด เคอา ลงเล่นแทน โรเมโร ในเกม เอฟเอ คัพ รอบ 4 ทีมสุดท้าย นั่นเท่ากับว่านายใหญ่ชาวนอร์เวย์ ไม่ได้ไว้วางใจในตัวของเขาเอาซะเลย ในมุมมองของเรามองว่าถึงแม้ว่าเขาจะลงเป็นแค่สำรองก็ตาม แต่ผลงานก็ถือว่าทำได้อยู่ในเกนณ์ที่ไม่เลวเลย

กองหลัง

แฮร์รี แม็คไกวร์ ถือได้ว่าเป็นกัปตันทีม และยังเป็นคนที่มีค่าตัวแพงที่สุดในโลกอีกด้วย จากที่เห็นราคาค่าตัวของเขาที่ค่อนข้างแพงแบบสุดๆ ทำให้มีหลายคนได้นำเขาไปเปรียบเทียบกับสตาร์ของ ลิเวอร์พูล อย่าง เวอร์จิล ฟาน ไดจ์ค แต่ก็ต้องยอมรับด้วยเหมือนกันนะว่า เขานั้นไม่ได้สร้างมาตรฐานที่สูงขนาดนั้นได้ และที่เห็นๆเขามีข้อผิดพลาดอยู่บ่อยๆ ยิ่งไปกว่านั้นในการประกบตัวผู้เล่น เขาก็ทำไม่ได้อย่างที่แฟนบอลคาดเอาไว้เลย เราหวังว่าปีหน้าหรือฤดูกาลหน้าเขาจะทำได้ดีกว่านี้นะ

 

สนับสนุนโดย  สูตร บาคาร่า next88

กีฬาที่สามารถฝึกให้เด็กเล่นได้ตั้งแต่เล็กๆ

การเล่นกีฬาจะเป็นการออกกำลังกายด้วยกันทั้งสิ้นดังนั้นการฝึกให้เด็กเล่นกีฬาถือว่าเป็นการฝึกให้เด็กมีระเบียบวินัยฝึกวิชาให้แก่เด็กตั้งแต่ในวัยเยาว์เด็กจะได้ทั้งทักษะและมีบุคลิกที่ดีด้วยนอกจากนั้นยังมีประโยชน์อื่นๆอีกมากมายที่ไม่เพียงใช่แค่ร่างกายแข็งแรงเท่านั้นเด็กสามารถเริ่มเล่นกีฬาต่างๆได้ตามวัยและการกีฬาประเภทนั้นๆซึ่งในบางกีฬาอาจจะเด็กเกินไปถ้าจะให้เด็กๆเล่นแล้วคุณพ่อคุณแม่ต้องการให้ลูกคุณเล่นเกมลาประเภทไหนกัน

กีฬาโยคะ

กีฬาโยคะถือว่าเป็นกีฬาประเภทหนึ่งที่เป็นกิจกรรมน่ารักๆสามารถเล่นได้ตั้งแต่ในวัยเด็กโดยเด็กๆสามารถร่วมกิจกรรมกีฬามีได้พร้อมไปกับผู้ปกครองหรือผู้สูงอายุเพราะเราสามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัยจริงๆกีฬาโยคะนี้นอกจากจะทำให้ร่างกายของคุณมีสุขภาพแข็งแรงแล้วยังเป็นการทำให้เกิดความผ่อนคลายและยังทำให้บุคลิกดีได้ด้วยนะกีฬานี้หากเด็กๆสนใจที่จะเล่นน่าจะเริ่มเล่นได้ที่อายุประมาณ 4 ขวบขึ้นไปเนื่องจากว่าอายุ 4 ขวบนี้เขาเริ่มที่จะรับฟังคำพูดของเราได้แล้วดังนั้นก็น่าจะเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับในการเล่นกีฬาโยคะได้

ศิลปะป้องกันตัว

หากใครได้ยินคำว่าศิลปะป้องกันตัวก็มองว่าอาจจะฝึกให้เด็กนั้นเป็นอันธพาลหรือเปล่าไปเกเรกับใครหรือเปล่าแต่เปล่าเลยมันเป็นกีฬาที่มีไว้ป้องกันตัวและเป็นการยืดกล้ามเนื้อให้กับเด็กๆทำให้ร่างกายของเด็กๆมีความยืดหยุ่นและแข็งแรงของกล้ามเนื้อแถมยังทรงตัวดีได้ดีอีกด้วยนะการเล่นกีฬานิ้วมันจะเน้นไปทางการฝึกสมาธิมีสติซะมากกว่าจุดประสงค์ของมันก็น่าจะเป็นทำให้เด็กๆมีความมั่นใจมากขึ้นและกีฬานี้ก็เป็นกีฬาที่เด็กๆมีความชื่นชอบกันด้วยแหละ

กีฬาบาสเกตบอล

จะเห็นได้ว่ากีฬาบาสเกตบอลนั้นมักจะมีการออกแรงมากๆซึ่งมันจะส่งเสริมให้เด็กๆนั้นมีความคล่องแคล่วและว่องไวกีฬานี้เหมาะกับเด็กที่มีความแข็งแรงและเด็กที่มีพลังงานสูงแผนที่ Lava ตอนนี้ยังฝึกให้เด็กมีความอดทนอีกด้วยนะกีฬาบาสเกตบอลสามารถที่จะทำให้เด็กสูงขึ้นได้อีกด้วยหากเด็กคนไหนที่คิดว่าตัวเตี้ยหรือความสูงไม่ถึงเกณฑ์ก็ควรให้เด็กเหล่านั้นมาเล่นกีฬาบาสเกตบอลเพื่อที่จะเป็นการยืดหยุ่นของร่างกายมีการกระโดดแม่ทำให้คล่องแคล่วว่องไวได้ยิ่งขึ้น

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  next88 line

นักฟุตบอลอายุน้อยแต่ว่าค่าตัวไม่น้อยเหมือนอายุ

จะเห็นได้ว่าในยุคนี้ฟุตบอลมักจะเปลี่ยนไปจากเดิมมากอยู่พอสมควร และแน่นอนว่าสำหรับจำนวนเงินที่จะนำมาซื้อตัวสำหรับนักฟุตบอลก็เพิ่มจำนวนขึ้นไปเยอะมากเหมือนกัน และจะเห็นได้ว่าในยุคนี้มีนักเตะไม่น้อยเลยที่มีอายุน้อยอยู่ และการซื้อตัวพวกเขานั้นก็เท่ากับว่าได้ซื้ออนาคตของพวกเขาเข้าปอีกด้วย

มาดูกันดีกว่าว่าสำหรับนักเตะที่มีชื่อเสียงคาดว่าน่าจะรุ่งและไปได้ไกล มีใครบ้าง และที่สำคัญค่าตัวของพวกเขานั้นแพงอย่างที่เป็นข่าวจริงหรือไม่

คริสเตียน พูลิซิด เขาเป็นนักเตะสัญชาติอเมริกัน อนาคตไกลของเชลซี และยังถือได้ว่าเขาเป็นนักเตะที่ทุกคนจับตามองคาดว่าจะมีอนาคตไกลอย่างแน่นอน ในช่วงแรกเขาได้ทำการย้ายตัวเองข้ามประเทศเยอรมัน โยได้มาจากทีมดอร์ทมุน ซึ่งในตอนแรกที่ย้ายเข้ามาก็มองดูว่าไม่ค่อยเวิร์คเท่าไหร่ แต่พอเข้าไปได้สักพักก็สามารถปรับตัวของตนได้ในที่สุด ทำให้ตอนนี้เขามีค่าตัวอยู่ที่ ห้าสิบล้านยูโรเลยนะ

วิอิซซิอุส จูเนียร์ นักเตะอนาคตไกลของทีมราชันชุดขาว รีลมาดริด โดยเขาเป็นคนสัญชาติบราซิล และจะเห็นได้ว่าในขณะนี้ตัวของเขาเองได้รับก็ได้รับโอกาสที่ดีจากซีดาน และจับตามองให้ดีเลยนะ เพราะคาดว่าเขาจะนำตัวเองมาเป็นนักเตะระดับต้นๆของโลกอย่างแน่นอน แถมในขณะนี้ค่าตัวของเราก็ขึ้นไปถึง หกสิบล้านยูโร เป็นที่เรียบร้อยแล้ว

มัตไธท์ เดอลิกซ์ นักเตะดาวรุ่ง ของเนเธอร์แลนด์ ได้ทำการย้ายข้ามน้ำทะเลมาจากสโมสรอาแจ๊กซ์ ซึ่งเป็นประเทศในบ้านเกิด โดยได้ย้ายมาสู่ทีมของยูเวนตุส เป็นที่เรียบร้อยแล้ว ในช่วงแรกๆมีเสียงวิพากษ์ วิจารณ์ เกี่ยวกับเขานั้นเยอะพอสมควร แต่ในขณะนี้ได้มีการปรับตัวเข้ากับทีมแถมมาเป็นกองหลังที่มีชื่อเสียงระดับโลก โดยมีค่าตัวเจ็ดสิบห้าล้านยูโร เลยนะ

มาร์คัส แรซฟอร์ด ดาวรุ่งของทีมชาติอังกฤษ ของสโมสรแมนยูไนเต็ด ถือได้ว่าเขานั้นเป็นของหวงของทีมเลยก็ว่า และราคาค่าตัวของเขานั้นตอนนี้ประเมิณอยู่ที่ แปดสิบล้านยูโร ด้วยกัน ถือได้ว่าหากต้องการย้ายก็ไปได้ง่ายๆเพราะมีแต่คนต้องการตัว

เทรนด์ อเล็กซ์ซานเดอร์ อาร์โนลด์ แบ๊กขวาดาวรุ่งของสโมสรหงส์แดง และทีมชาติอังกฤษ ว่ากันว่าทีมบาร์เซโลน่า อยากได้ตัวเค้ามาก แต่ว่าเขาเป็นคนโปรดของทีมหงส์แดงและเชื่อว่าหงส์แดงคงไม่ปล่อยตัวเขาอย่างง่ายๆอย่างแน่นอน ส่วนราคาตัวเขาประเมินอยู่ที่แปดสิบห้าล้านยูโร เชียว

 

สนับสนุนโดย  next88 ฟรี เครดิต

วิธีเลือกจักรยานของผู้หญิง

ช่วงนี้ใครๆก็ชอบออกกำลังกายเพื่อดูแลรักษาสุขภาพร่างกายตนเอง ผู้หญิงยุคใหม่ก็คิดแบบนั้น แต่ว่าบางครั้งอาจจะไม่ค่อยมีความรู้ในหลายๆด้านเกี่ยวกับกีฬาที่พวกเราต้องการเล่น วันนี้เลยมานำเสนอเกี่ยวกับกีฬาจักรยานซึ่งสามารถบริหารร่างกายได้อย่างง่ายๆก็แค่เลือกประเภทของมันให้ถูกเวลาออกกำลังกายเพียงแค่นั้น

รถจักรยานผู้หญิง ไม่จำเป็นที่จะต้องนึกถึงจักรยานแม่บ้านเสมอไป การหาซื้อรถจักรยานสำหรับผู้หญิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งรถจักรยานคันแรกให้ตรงใจ เป็นเรื่องที่ไม่ง่ายรวมทั้งบางที่ข้อมูลที่ยากเกินความจำเป็นก็ทำให้รู้สึกสับสน วันนี้พวกเราเลยมาแนะนำการเลือกเป็นปนแนวทาง

เลือกชนิดจักรยาน ตามวัตถุประสงค์การใช้แรงงาน

รถจักรยานในตอนนี้ที่มีจำนวนมากไปหมดนั้น นอกจากความสวยงามแล้วก็ทรงที่ไม่เหมือนกัน รถจักรยานได้ถูกวางแบบมาให้มีข้อดีเฉพาะด้านตามการใช้งาน การหารถจักรยานให้ตรงใจ แล้วก็ถูกสไตล์ของคุณสูงที่สุด

รถจักรยานบริหารร่างกาย สำหรับผู้หญิงสาย strong

รถจักรยานที่เน้นย้ำสำหรับบริหารร่างกายเป็นหลัก มีความท้าทายเพื่อขี่ทำความเร็ว ทำเวลา และก็ระยะทาง หรือ เพื่อความมันส์ ฝ่าไปในทางขรุขละ ทางป่า ทางโคลน คุณจะเหมาะสมกับรถจักรยานพวกนี้

รถจักรยานเสือหมอบ (road bike) – เน้นย้ำความเร็ว วิ่งบนทางเรียบ รถจักรยานจะมีแฮนด์ที่ดรอปโค้งลง (drop handlebars) ที่ขี่จะโน้มตัวลู่ลม ตัวรถจักรยานจะมีน้ำหนักเบาพิเศษ การแต่งตัวโดยมาตรฐานจะเน้นย้ำชุดใส่เล่นกีฬาที่รัดตัว แนบเนื้อ ที่เน้นย้ำการลู่ลมและก็ระบายความร้อนได้ดี รถจักรยานเสือหมอบจะมีความมากมายหลากหลายอีกหลากหลายชนิด เพื่อตอบปัญหาเล็กน้อยของนักออกกำลังกายจำพวกนี้

รถจักรยานเสือภูเขา (mountain bike) – ตามชื่อก็พูดว่าเพื่อขี่ในทาง off-road แล้วก็ลาดชันแบบภูเขา รถจักรยานจำพวกนี้จะมีระบบป้องกันกระแทกที่ดี มีโช้คแล้วก็สปริงค์เพื่อลดการกระเทือน มียางที่กว้างและก็นุ่มรับแรงชน ซึ่งดีสำหรับทางขรุขระ แต่ว่าย้วยและก็กินแรงในทางเรียบ

รถจักรยานในกลุ่มนี้จะมีวัสดุอุปกรณ์ที่มี spec สูง (รวมทั้งราคาที่สูงด้วย) รองรับการใช้งานแบบเต็มที่ของการออกแรง รวมทั้งจะเด่นไปในทางใดทางหนึ่ง อย่างเช่นระบบเกียร์ที่มีความละเอียดแล้วก็แม่งยำสูง ฯลฯ ซึ่งในทุกวันนี้รถจักรยานพวกนี้มีทำรุ่นเฉพาะรถจักรยานสำหรับผู้หญิง ดังเช่นว่าขนาดที่เล็กลง รูปทรงสำหรับผู้หญิง รูปแบบ และก็สีสัน ก็ทำเพื่อสตรีโดยเฉพาะอย่างยิ่งอีกด้วย

ถ้าเกิดต้องการออกแรงจริงๆพวกเราก็ควรจะเลือกในอย่างงี้มาเป็นตัวเลือกสำหรับการออกกำลังกายตรงจุดกันน่าจะดีกว่านะ เพราะถ้าหากว่าเลือกผิดชนิดอาจส่งผลทำให้ร่างกายแย่ลงได้เช่นกัน

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  next88 esports

Ford V Ferari

เมื่อสายฝนจางหายไป ตำแหน่งผู้นำก็กลับมาอยู่กับฟอร์ดอีกครั้ง ส่วนเฟอร์รารี่นั้นเหมือนเคราะซ้ำกรรมซัด เพราะยังไม่ทันที่ท้องฟ้าจะสว่าง รถแข่งของพวกเขาก็ทยอยออกจากการแข่งขันไปเรื่อยๆ สาเหตุหลักมาจากความร้อนเครื่องยนต์สูงเกินขีดจำกัด และก่อนที่พระอาทิตย์จะขึ้น ตำแหน่งผู้นำสี่อันดับแรกก็ตกเป็นของฟอร์ดทั้งหมด

จนเข้าสู่ช่วงท้ายของการแข่งขัน จาก 13 คันที่ฟอร์ดส่งลงสนาม ในตอนนี้เหลือเพียง 3 คันเท่านั้นที่ยังยืนหยัดเร่งเครื่องยนต์ต่อไปอย่างไม่ยอมแพ้ แต่นี่ไม่ใช่ข่าวร้าย เพราะสถานการณ์ของเฟอร์รารี่เลวร้ายยิ่งกว่า เจ้าความเร็วจากอิตาลีเหลือรถที่ยังอยู่ในการแข่งขันเพียง 2 คัน และที่สำคัญคันหน้าสุดของพวกเขาตามหลังผู้นำจากฟอร์ดอยู่ถึง 47 รอบสนาม เรียกได้ว่าถ้าไม่มีเหตุการณ์ไม่คาดฝันเกิดขึ้น เชื่อขนมกินได้ว่าชัยชนะจะตกเป็นของฟอร์ด

เข้าสู่นาทีสุดท้ายของการแข่งขัน เข็มสั้นนาฬิกากำลังจะวนครบสองรอบ ไม่มีปาฏิหาริย์สำหรับเฟอร์รารี่ เพราะกลุ่มผู้นำสามอันดับแรกตอนนี้คือฟอร์ดทั้งหมด โดยมีปอร์เช่อีกสี่คันอยู่ในลำดับ 4-7 ส่วนเฟอร์รารี่ แม้คันที่ผลงานดีสุดของพวกเขา ยังย่ำแย่อยู่ที่อันดับ 8 ชัยชนะอยู่ใกล้แค่เอื้อม แต่นั่นยังไม่สาแก่ใจฟอร์ด พวกเขาต้องการประกาศให้โลกรู้ว่าตอนนี้ฟอร์ดคือราชาตัวจริงแห่งท้องถนน และในขณะเดียวกันพวกเขาต้องการเหยียบเฟอร์รารี่ให้มิดจมดิน ลีโอ บีบี หนึ่งในผู้บริหารของฟอร์ดจึงตัดสินใจทำสิ่งที่ไม่มีใครคาดคิด 

เขาส่งสัญญาณให้นักแข่งในรถกลุ่มผู้นำทั้งสามคันค่อยๆ ลดความเร็วเข้าหากัน ก่อนจะเข้าเส้นชัยพร้อมๆ กัน เป็นการปิดฉาก เลอ ม็องส์ 24 ชั่วโมงปี 1966 ด้วยภาพในตำนานเมื่อการแข่งขันสิ้นสุดลง ด้วยชัยชนะของ Ford GT40 Mk.II หมายเลข 2 ขับโดย บรูซ แม็คลาเรน และ คริส เอม่อน ถึงเวลาที่ผู้ชนะจะฉลองชัย แน่นอนว่าคงไม่มีใครจะดีใจสะใจไปมากกว่า เฮนรี่ ฟอร์ด ที่สอง

“อันที่จริง มันคือชัยชนะที่ล้มเหลว” Preston Lerner ให้ความเห็น เนื่องจากการทุ่มงบประมาณมหาศาลของฟอร์ดดูไม่คุ้มค่ากับชัยชนะที่ได้รับเอาเสียเลย แต่เชื่อว่าในวินาทีนั้น เฮนรี่ ฟอร์ด ที่สอง คงไม่ได้ใส่ใจ

ส่วนเฟอร์รารี่ต้องพบกับความผิดหวังอย่างไม่มีใครคาดคิด และเลวร้ายยิ่งไปกว่านั้น เพราะในการแข่งขัน เลอ ม็องส์ 24 ชั่วโมง ในปี 1967-1969 พวกเขาก็ไม่เคยได้ลิ้มรสแห่งชัยชนะอีกเลย เพราะฟอร์ดยังคงครองความยิ่งใหญ่อย่างต่อเนื่อง จนกระทั่งยักษ์ใหญ่จากอเมริกาเลิกส่งทีมเข้าแข่งขันในปี 1970 นั่นแหละ ค่ายรถต่างๆ จึงค่อยลืมตาอ้าปากได้อีกครั้ง

ถึงแม้ เลอ ม็องส์ 24 ชั่วโมง ปี 1966 จะจบสิ้นไปแล้ว แต่อย่างที่บอกว่าเหตุการณ์นี้คือตำนานอันยิ่งใหญ่ที่ถูกจารึกไว้ในประวัติศาสตร์วงการยานยนต์ และยังคงส่งผลมาจนถึงปัจจุบัน …

มรดกจากเหตุการณ์ประวัติศาสตร์

จากปี 1966 ถึงปัจจุบัน เวลาล่วงเลยมาเกินครึ่งศตวรรษ แต่เราก็ยังสามารถพบเจอสิ่งที่ได้รับอิทธิพลมาจากเหตุการณ์ดังกล่าวได้อยู่ นั่นคือรถรุ่น GT40 Mark II ที่ขึ้นแท่นเป็นหนึ่งในรถระดับตำนานของฟอร์ด และด้วยความยิ่งใหญ่ในครั้งนั้น ส่งผลให้ฟอร์ดผลิตรถซึ่งถือว่าเป็นทายาทโดยตรงของ GT40 Mark II ออกมา …

นั่นคือ Ford GT ซึ่งผลิตรุ่นแรกในปี 2004-06 และรุ่นที่สองตั้งแต่ปี 2017 ซึ่งยังวางจำหน่ายอยู่ในปัจจุบัน ด้วยจำนวนการผลิตเพียงปีละ 250 คัน แถมพวกเขายังคว้าแชมป์ เลอ ม็องส์ 24 ชั่วโมง ในคลาส LMGTE Pro ในปี 2016 ด้วย Ford GT ของทีม Ford Chip Ganassi Team USA อีกด้วย

นอกจากนั้นตำนานเหตุการณ์ เลอ ม็องส์ 24 ชั่วโมง ปี 1966 ก็เพิ่งถูกดัดแปลงเป็นภาพยนตร์ในชื่อ Ford v Ferrari นำแสดงโดย คริสเตียน เบล รับบทเป็น เคน ไมลส์ หนึ่งในนักขับของฟอร์ด และ แม็ตต์ เดม่อน รับบทเป็น แคร์รอล เชลบี้ … ทั้งสองคนคือเบื้องหลังคนสำคัญผู้นำ Ford สู่ชัยชนะ

Ford v Ferrari เข้าฉายไปแล้วในต่างประเทศ และได้รับคำวิจารณ์ในแง่บวก โดยบางสำนักถึงกับบอกว่านี่คือหนึ่งในภาพยนตร์ตัวเต็งรางวัลออสการ์ครั้งที่จะถึง เมื่อได้รับคำชมขนาดนี้ ยิ่งกระตุ้นความสนใจให้อยากรู้ว่าภาพยนตร์เรื่องนี้จะเล่าเหตุการณ์ เลอ ม็องส์ 24 ชั่วโมง ปี 1966 ออกมาในแง่มุมไหน นำเสนอออกมาอย่างไร และไม่ต้องกังวล เพราะทุกคนจะได้พิสูจน์มันกับตาตัวเองแน่นอน เพราะ Ford v Ferrari มีโปรแกรมเข้าฉายในประเทศไทยเดือนพฤศจิกายน 2019 ที่จะถึงนี้ …

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยออนไลน์