ญี่ปุ่นส่งทีมชุด ยู 24 ถล่ม อาร์เจนตินา เอาชนะด้วยคะแนน  3-0 

      สำหรับในวงการกีฬาฟุตบอลแล้วจะเห็นได้ว่าในเดือนมีนาคมปีพ.ศ 2506 นี้หลายประเทศมากที่กำลังจัดโปรแกรมการแข่งขันกีฬาฟุตบอลนัดอุ่นเครื่อง ถล่ม อาร์เจนตินา โดยเฉพาะเป็นการแข่งขันการอุ่นเครื่องในการเล่นเกมนานาชาติโดยการแข่งขันการอุ่นเครื่องในครั้งนี้เราเป็นนักฟุตบอลทั้งหลายจะได้เป็นการเตรียมตัวเอาไว้สำหรับไปทำการแข่งขันฟุตบอลที่กำลังจะมีการจัดขึ้นหลังจากนี้ซึ่งมีมากมายหลาย Tournament นั่นเอง

          อย่างไรก็ตามแม้ว่าในขณะนี้ในหลายประเทศยังคงมีการระบาดของไวรัสโควิตอย่างต่อเนื่องแต่ก็ไม่ใช่อุปสรรคสำหรับวงการกีฬาแม้แต่อย่างใดเพราะหลายๆชาตินั้นก็ยังคงมีการจัดการแข่งขันกีฬากันอย่างต่อเนื่องนั่นเองอย่างเช่นที่ประเทศญี่ปุ่นนั้นก็ได้มีการให้นักกีฬาได้มีการแข่งขันอุ่นเครื่องกับประเทศอื่นๆซึ่งก่อนหน้านี้ประเทศญี่ปุ่นได้มีการส่งทีมชาติชุดใหญ่ของตนเองเพื่อทำการอุ่นเครื่องลงแข่งขันกับทีมชาติของประเทศเกาหลีใต้และในครั้งนั้นก็สามารถเอาชนะประเทศเกาหลีใต้ไปด้วยคะแนน 3 ประตูต่อ 0 มาแล้ว

         อย่างไรก็ตามเมื่อไม่กี่วันมานี้ประเทศญี่ปุ่น ถล่ม อาร์เจนตินา ก็ได้มีการส่งนักฟุตบอลเพื่อไปทำการแข่งขันอีกครั้งหนึ่ง ซึ่งเป็นัดอุ่นเครื่อง โดยการแข่งขันในครั้งเป็นการส่งนักฟุตบอลที่เป็นทีมที่เตรียมเอาไว้สำหรับส่งไปแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ที่ประเทศญี่ปุ่นเป็นเจ้าภาพ และกำลังจะมีการแข่งขันในเร็ววันนี้ โดยทีมชุดที่ส่งไปอุ่นเครื่องเมื่อวันที่ 26 เดือนมีนาคมที่ผ่านมานั้นปรากฏว่าทีมของประเทศญี่ปุ่นพ่ายแพ้ให้กับทีมคู่แข่งไปด้วยคะแนน 0 ประตูต่อ 1 นั่นเอง

         แต่อย่างไรก็ตามสำหรับตารางการแข่งขันของทีมสโมสรของทีมญี่ปุ่นนั้นมีการเตรียมการอุ่นเครื่องเอาไว้และกันซึ่งเมื่อวันที่ 29 เดือนมีนาคมปี พ.ศ. 2564   ที่ผ่านมานั้นญี่ปุ่นได้เจอกับอาร์เจนติน่า ซึ่งเป็นถึงแชมป์ในแถบโซนอเมริกาใต้และในการแข่งขันในครั้งนั้นประเทศญี่ปุ่นก็สามารถเอาชนะทีมจากประเทศอาเจนติน่าได้คะแนน 3 ประตูต่อ 0 เรียกได้ว่าในขณะนี้ฟอร์มการเล่นของทีมญี่ปุ่นนั้นกำลังฮอตมากเลยทีเดียวนอกจากนี้ประเทศญี่ปุ่นยังมีการจัดตารางการแข่งขันฟุตบอลนัดอุ่นเครื่องกับอีกหลายประเทศ 

 สำหรับแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่มีการจัดขึ้นในปี 2021 นั้นจะมีการจัดขึ้นในช่วงระหว่างวันที่ 21 เดือนกรกฎาคมไปจนถึงวันที่ 7 เดือนสิงหาคมของปีพ.ศ. 2564 นี้ซึ่งการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกนั้นจะมีการจัดขึ้นที่ประเทศญี่ปุ่น สำหรับรายการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกในครั้งนี้นั้นทางด้านประเทศญี่ปุ่นได้มีการห้ามแฟนบอลต่างประเทศเข้าชมเพื่อเป็นการป้องกันการแพร่ระบาดของไวรัส covid-19 นั่นเอง

       

สนับสนุนโดย.    aecasino

โจเอล มาติป  อาจไม่ได้ลงแข่งในศึกวันแดงเดือด

           สำหรับการแข่งขันฟุตบอลในศึกพรีเมียร์ลีก อังกฤษ  ซึ่งจะมีการแข่งขันในวันที่ 17 เดือนมกราคม ปี พ.ศ. 2564 โดยตารางการแข่งขันในวันดังกล่าวนั้น เป็นการแข่งขันระหว่างทีมสโมสร แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด กับทีมสโมสร ลิเวอร์พูล ซึ่งแฟนบอลทั่วโลกต่างก็เฝ้าตั้งตารอ โดยการแข่งขันระหว่างสองทีมนี้นั้น แฟนบอลต่างก็ให้สมยานามว่า นี่เป็นการแข่งขันของศึกแดงเดือด 

        สำหรับการแข่งขันศึกแดงเดือดนั้น มีการแข่งขันกันอยู่บ่อยครั้ง ส่วนสาเหตุที่เรียกว่าศึกแดงเดือดนั้นเพราะทั้งทีม ปีศาจแดง และทีมหงส์แดง ต่างก็มีสัญลักษณ์ของสีเสื้อเป็นสีแดงด้วยกันทั้งคู่ ทำให้กลายมาเป็นศึกแดงเดือดนั่นเอง   อย่างไรก็ตามการแข่งขันที่ทุกคนทั่วโลกกำลังเฝ้ารอกันในครั้งนี้ ที่กำลังเริ่มในอีกไม่กี่วันนี้เรา แต่ปรากฏว่า ผู้เล่นของทีม หงส์แดง ลิเวอร์พูล กลับไม่พร้อม เพราะมีผู้เล่นบางคนยังมีอาการบาดเจ็บ และยังรักษาตัวไม่หาย 

         และหนึ่งในผู้เล่นที่คาดกันว่า อาจจะรักษาตัวให้หายไม่ทันที่จะสามารถเข้าร่วมแข่งขันกับทีม ปีศาจแดง ได้นั้น ก็คือ โจเอง มาติป นั่นเอง  เพราะถึงแม้ว่าในตอนนี้  โจเอล มาติป   จะมีอาการดีขึ้น และออกมาวิ่งฝึกซ้อมได้บ้างแล้ว แต่การวิ่งหรือการฝึกซ้อมนั้น ก็ทำได้เพียงแค่ เบาเบาเท่านั้น ไม่สามารถที่จะทุ่มกำลังฝึกซ้อมอย่างหนักได้ เรียกว่าในตอนนี้ โจเอล มาติป   ทำได้เพียงแค่ออกกำลังกายเพียงเล็กเล็กน้อยน้อยได้เพียงแค่นั้น

        และจากลักษณะอาการของ โจเอล มาติป   ที่ทำการฝึกซ้อมอยู่นี่เอง ทำให้หลายคนมองว่า เขาน่าจะยังไม่สามารถลงแข่งขันกับทีมแมนยู ได้ เพราะเหมือนร่างกายของ โจเอล มาติป   ยังไม่แข็งแรงเป็นปกต และถ้าหากฝืนลงแข่งขันก็อาจจจะทำให้ร่างกายของเขาแย่ลงได้ ซึ่งจะไม่เป็นผลดีต่อตัว โจเอล มาติป  และทีมลิเวอร์พูลเลย

       ถึงแม้ว่าการแข่งขัน ของทีมลิเวอร์พูลที่พวกเขาจะตอ้งมาเจอกับทีมแมนยูในรอบนี้ ทีมลิเวอร์พูลจะต้องการนักเตะที่มีฝีเท้าเก่งกาจมากเพื่อนำมาต่อสู้กับทีม ปีศาจแดง แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด  เพราะทีมลิเวอร์พูลต้องการที่จะชนะ เพื่อที่จะได้คะแนนให้นำทีมแมนยู  แต่ว่าหากเขาฝืนเอาตัวนักเตะที่ยังบาดเจ็บ และยังไม่หายดีลงเล่นก็อาจจะส่งผลต่อการแข่งขันในรอบต่อต่อไปได้เช่นเดียวกัน

         อย่างไรก็ตาม เราคงต้องมารอลุ้นกันวัน วันอาทิตย์ที่ 17 นี้ สรุปแล้ว โจเอล มาติป   จะได้ลงเล่นให้กับทีมลิเวอร์พูลหรือไม่ 

 

สนับสนุนโดย    แทงหวยจับยี่กี

แมนยู เตรียมเงิน 55 ล้านปอนด์ เพื่อทุ่มซื้อตัว ดาโยต์  อูปาเมกาโน่  มาร่วมทีม 

              เป็นที่ทราบกันดีว่าในขนาดนี้ทีมสโมสรแมนเชสเตอร์ยูไนเต็ดต้องการที่จะได้นักเตะมาเสริมทัพโดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกเขาต้องการที่จะได้แนวรับที่เป็นกองหลังที่มีความสามารถโดยทางด้าน  โอเล่ กุนนาร์ โซลชาร์ ที่เป็นผู้จัดการทีมของทีมสโมสรแมนเชสเตอร์ยูไนเต็ดนั้นอยากจะให้มีนักเตะเพิ่มขึ้นมาเพื่อที่จะได้นำมาใช้ในการเล่นคู่กันกับ แฮร์รี่ แม็คไกวร์  ซึ่งเป็นกัปตันทีมของแมนเชสเตอร์ยูไนเต็ดในตอนนี้นั่นเอง 

          อย่างไรก็ตามแต่การที่อยากได้ตัวนักเตะซึ่งเป็นนักเตะที่สามารถเล่นกองหลังได้อย่างดีเยี่ยมนั้นไม่ใช่เพียงแค่ทีมสโมสรแมนเชสเตอร์ยูไนเต็ดเพียงทีมเดียวเท่านั้นแต่ในขณะนี้ทีมสโมสรหงส์แดงลิเวอร์พูลก็อยากได้นักเตะมาร่วมทีมเพื่อเสริมทัพเช่นเดียวกัน  เนื่องจากว่าทางทีมสโมสรหงส์แดงลิเวอร์พูลนั้นก็ประสบปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของการขาดแคลนนักเตะไม่ต่างจากทีม Manchester United เลยทีเดียว

     ถ้าหากใครติดตามข่าวสารของทีมลิเวอร์พูลจะเห็นได้ว่าตอนนี้นักเตะที่เป็นกองหลังของทีมลิเวอร์พูลทั้ง 2 คนได้รับบาดเจ็บและไม่สามารถลงเล่นได้ดังนั้นเจอร์เก้น คล็อปป์จึงอยากได้นักเตะมาเสริมทัพให้กับทีมลิเวอร์พูลนั่นเอง   สำหรับนักเตะของทีมลิเวอร์พูลที่ตอนนี้ได้รับบาดเจ็บและไม่สามารถลงเล่นได้นั่นก็คือ โจ โกเมซ  และอีกคนก็คือเวอร์ กิล  ฟาน ไดจ์ค 

          และด้วยความบังเอิญเป็นอย่างมากเพราะมีรายงานข่าวออกมาว่าทั้ง    โอเล่ กุนนาร์ โซลชาร์  และ เจอร์เก้น คล็อปป์ ทั้งสองคนต่างก็อยากได้นักเตะคนเดียวกันโดยนักเตะที่พวกเขาทั้งสองคนเลือกมานั้นก็คือนักเตะของทีมอาเบ ไลป์ซิก  ที่ชื่อว่า  ดาโยต์  อูปาเมกาโน่  นั่นเอง สำหรับข้อมูลนี้ได้มีการออกข่าวกับสื่อต่างประเทศซึ่งเป็นสื่อที่ทำข่าวเกี่ยวกับเรื่องของข่าวกีฬาโดยมีการรายงานข่าวออกมาตั้งแต่เมื่อวันที่ 23 เดือนมกราคม ปี พ.ศ. 2564 

          อย่างไรก็ตามมีการคาดการณ์ว่าถึงแม้ว่า  เจอร์เก้น คล็อปป์ ของทีม หงส์แดงลิเวอร์พูลอยากจะได้ตัวนักเตะคนนี้มาร่วมทีมมากแค่ไหนแต่เขาก็อาจจะต้องรอการตัดสินใจของ เราบรรดาประธานและคณะกรรมการของทีมสโมสรลิเวอร์พูลเสียก่อนเพราะการตัดสินใจในการซื้อตัวนักเตะนั้นไม่สามารถที่จะตัดสินใจซื้อภายใต้แนวความคิดของเจอร์เก้น คล็อปป์ คนเดียวได้นั่นเอง

         แต่ในขณะเดียวกันทางด้านทีมสโมสรแมนเชสเตอร์ยูไนเต็ดนั้นกลับมีเปอร์เซ็นที่จะได้ตัวนักเตะไปร่วมทีมมากกว่าเพราะมีข่าวแว่วๆออกมาว่าในขณะนี้ทางด้านทีม Manchester United นั้นได้มีการเตรียมเงินจำนวนทั้งหมด 55 ล้านปอนด์เอาไว้เป็นที่เรียบร้อยแล้วโดยมีการเชื่อว่าทางทีมปีศาจแดงนั้นน่าจะทำการฉีกสัญญาเซ็นต์เอกสารรับตัว   ดาโยต์  อูปาเมกาโน่ มาร่วมทีมก่อนที่จะมีการเปิดตลาดซื้อขายนักเตะอย่างแน่นอน 

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย    รวมเว็บหวยออนไลน์

ประโยชน์ของการให้เด็กเล่นกีฬา

กิจกรรมนั้นได้มีอย่างหลากหลายที่สามารถทำได้ ซึ่งการเล่นกีฬานั้นก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สามารถทำได้ และได้มีประโยชน์นั้นมากมายอีกด้วยในการเล่นกีฬา และในการที่เด็กจะมีการเล่นกีฬานั้นก็จะมีการที่ส่งผลกับการเจริญเติบโตของเด็กนั้นมากๆอีกด้วย และในการที่เด็กได้มีการเล่นกีฬานั้น นอกจากการที่ทำให้เด็กนั้นเติบโตได้เป็นอย่างดีและ จะสามารถที่จะทำให้เด็กนั้นยังมี ความคิดที่สร้างสรรค์มากขึ้น และยังทำให้อารมณ์ของเด็กนั้นดีขึ้นได้อีกด้วย ซึ่งการที่เรานั้นได้มีการให้เด็กนั้นมีการพัฒนาที่มากกว่าปรกติอีกด้วย การที่เล่นกีฬาจะมีประโยชน์ต่อเด็กนั้นดังนี้

  1. ช่วยให้เด็กนั้นได้มีร่างกายที่แข็งแรง

การที่เด็ได้มีการเล่นกีฬานั้น จะมีส่วนที่ช่วยทำให้ร่างกายนั้นแข็งแรง และยังจะเป็นส่วนที่ช่วยในการเจริญเติบโตของเด็กนั้นได้เป็นอย่างดีอีก ซึ่งการที่เราจะให้เด็กเล่นกีฬานั้น จะมีกีฬาต่างๆที่เด็กนั้นจะสามารถที่จะเลือกเล่นได้ ซึ่งในกีฬาต่างชนิดนั้นยังจะสามารถที่จะทำให้เด็กได้มีการเจริญเติบโตที่ต่างกันไปอีกด้วย เช่นการที่เราให้เด็กนั้นเล่นบาส จะเป็นส่วนที่ช่วยในเรื่องความสูงของเด็กให้มีการที่พัฒนาที่เพิ่มขึ้นได้เป็นอย่างดี

  1. เป็นส่วนที่ช่วยในการลดโรคอ้วนที่เกิดขึ้นในเด็ก

โรคอ้วนนั้นไม่เพียงที่จะสามารถเกิดขึ้นในผู้ใหญ่เพียงเท่านั้น แต่ก็จะสามารถที่จะมีการเกิดขึ้นในเด็กได้อีกด้วย และเด็กที่ได้มีการเกิดโรคอ้วนขึ้นนั้น ได้มีอยู่อย่างมากในปัจจุบันอีกด้วย และการที่เด็กนั้นได้มีการออกกำลังกายมากนั้นจะเป็นส่วนที่ช่วยให้เด็กนั้นได้มีโอกาสที่จะมีการเกิดโรคอ้วนในเด็กนั้นน้อยลงมากอีกด้วย

  1. ช่วยให้เด็กนั้นได้มีอารมณ์ที่ดีขึ้น

การที่เด็กได้มีการออกกำลังกายหรือได้มีการที่เล่นกีฬาต่างๆนั้น เด็กจะมีการที่ได้ใช้ความคิดทำสิ่งต่างๆนั้นมากขึ้น และได้ทำให้เด็กจะมีการพัฒนาของสมองเด็กจะมีการพัฒนาที่เพิ่มขึ้นจากเดิม และในการที่เราได้มีการให้เด็กนั้นได้มีการทำกิจกรรมที่เขาชอบนั้น จะเป็นการที่ช่วยพัฒนาการที่เพิ่มขึ้นจากมากๆ กว่าการที่ให้เด็กได้มีการเล่นกิจกรรมธรรมดา

  1. การที่ช่วยลดการติดโทรศัพท์

ในปัจจุบันนั้นเด็กจะมีการเล่นหรือติดโทรศัพท์มากๆ เพราะได้มีการที่เพิ่มมากขึ้นของเทคโนโลยีในปัจจุบัน ทำให้เด็กนั้นอยากที่จะเล่นโทรศัพท์นั้นมากกว่าการที่อยากจะออกไปเล่นข้างนอก ซึ่งในการที่เราได้มีการหากีฬาหรือกิจกรรมที่เด็กนั้นชอบ จะเป็นส่วนที่ได้มีการช่วยในการที่การที่เด็กได้มีกิจกรรมต่างๆทำ และทำให้เด็กมีการติดโทรศัพท์นั้นน้อยลงอีกด้วย

 

สนับสนุนโดย    ฝากถอนออโต้ วอเลท

วินัยในการนอนสำหรับนักฟุตบอล

นักฟุตบอลกว่าจะมาเป็นนักเตะในระดับเวิร์ลคลาสได้นั้นก็จะต้องผ่านการฝึกฝนและพัฒนาตัวเองมาอย่างมากมายและสิ่งที่สำคัญก็คือใมนเรื่องของการนอนเพราะในการซ้อมและฝึกฝนของนักเตะนั้นสำหรับบางคนอาจจะมีการฝึกที่หนักหรือบางคนอาจจะมีการฝึกที่น้อย

ซึ่งสิ่งนี้ก็จะวัดจากความสามารถที่นักเตะแต่ละคนนั้นมีนั่นเอง สำหรับนักเตะผู้ซึ่งเกิดมาเต็มเปี่ยมด้วยพรสวรรค์นั้นในเรื่องของการฝึกฝนฝึกซ้อมก็อาจจะใช้เวลาไม่มากเท่ากับนักเตะที่ไม่ได้เกิดมาพร้อมกับพรสวรรค์เรื่องการฝึกฝนและฝึกซ้อมนั้นจึงเป็นสิ่งที่สำคัญและเป็นสิ่งที่นักเตะนั้นจะละเลยไม่ได้ทำให้ในบางครั้งในการเป็นนักฟุตบอลนั้นก็อาจจะเกิดการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอได้ 

สำหรับการนอนของนักเตะโดยเฉพาะในนักเตะระดับซุปเปอร์สตาร์นั้นบอกเลยว่าการนอนไม่ใช่เรื่องที่ง่ายสำหรับพวกเขาเลยเพาะพวกเขานั้นจะต้องมีทั้งการฝึกฝนเพื่อพัฒนและในการพักผ่อนจึงทำให้ถึงแม้จะเป็นนักเตะในระดับที่สูงขึ้นแล้วในเรื่องการพักผ่อนพวกเขาก็มีช่วงเวลาในการพักผ่อนที่ยังค่อนข้างน้อยอยู่ดีซึ่งสิ่งสำคัญของการเป็นนักเตะนั้นก็คือการฟื้นฟูร่างกายและการฟื้นฟูร่างกายที่ดีที่สุดก็คือการนอนอย่างมีขั้นตอนนั่นเอง

ผู้เชี่ยวชาญในการด้านการนอนสำหรับนักกีฬาฟุตบอลนั้นได้กล่าวว่าการอนนั้นจะต้องเป็นไปตามขั้นตอนและมีระเบียบวินัยอย่างมาก ซึ่งการนอนอย่างมีประสิทธิภาพสำหรับนักเตะนี้นั้นเรียกว่าการนอนแบบงีบหลับโดยการงีบหลับจะแบ่งเป็น5ครั้งต่อหนึ่งวัน

และในแต่ละครั้งถ้าหากต้องการที่จะให้ครบรอบแบบ Sleep Circle ก็จะต้องใช้เวลาในการนอนอย่างน้อย 90นาทีหรือประมาณ 1.30 ชั่วโมงขึ้นไปและถ้าหากสามารถทำได้จนครบรอบก็จะทำให้การนอนแบบงีบหลับนี้นั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าการนอนยาวรวดเดียวแบบ8ชั่วโมงด้วยซ้ำ

ซึ่งการนอนอย่างมีประสิทธิภาพนั้นจึงเป้นสิ่งที่นักเตะส่วนใหญ่นั้นทำ แต่การนอนอย่างมีประสิทธิภาพนี้นั้นก็จะต้องนอนตามขั้นตอนอย่างถูกต้องด้วย ไม่ว่าจะเป็นการทำที่นอนให้มีความหนานุ่มที่พอดีกับร่างกายน้ำหนักตัวและสรีระ การเปลี่ยนผ้าปูที่นอนให้มีความสะอาดอยู่ตลอดเวลา

ความสูงของที่นอนนั้นจะต้องมีความสูงอย่างน้อย 10 เซนติเมตรขึ้นไปและสิ่งที่สำคัญดูเหมือนว่าจะเป็นสิ่งที่ทำได้ยากที่สุดนั่นก็คือการตัดขาดจากสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นอินเตอร์เน็ต โทรศัพท์ ทีวี หรือการดูหนังต่างๆโดยการตัดขาดจากสิ่งเหล่านี้ก่อนนอนอย่างน้อย 30 นาทีด้วย

ซึ่งในการฟื้นฟูร่างกายนี้นั้นก็เป็นสิ่งที่นักเตะหลายๆคนนั้นเฝ้าทำอย่างจริงจังและมีระเบียบวินัยเพราะเป็นสิ่งที่จะช่วยในการฟื้นฟูร่างกายได้อย่างเต็มที่และทำให้ร่างกายของนักเตะนั้นมีร่างกายที่แข็งแรงและพร้อมรับมือในการเล่นฟุตบอล

 

สนับสนุนโดย    เว็บหวยออนไลน์ เชื่อถือได้

นักกีฬาสร้างความเสื่อมเสียให้วงการกีฬาได้อย่างไรบ้าง

นักกีฬาถ้าหาเปรียบเทียบก้ไม่ได้ต่างจากดารานักแสดงมากนัก เพราะก็ถูกเรียกว่าเป็นคนของสังคม เพราะถ้าหากเป็นนักกีฬาแล้วไม่ได้รับการสนับสนุจากเหล่าแฟนคลับกีฬานั้น นักกีฬาคนนั้นก็ไม่สามารถเป็นนักกีฬาที่โด่งดังได้ ถึงแม้ว่าจะมีความสามารถมากเท่าไหร่ก็ตาม ดังนั้นเมื่อเป็นคนของสังคม

มีฐานแฟนคลับ มีคนที่คอยติดตามโดยเฉพาะนักกีฬาในระดับโลกนั้นการสร้างความเสื่อมเสียในด้านใดๆก็ตาม ก็จะเป้นผลทำให้เกิดผลกระทบเกิดกับทั้งตัวเองและชื่อเสียงรวมถึงหน้าที่การงานในอาชีพวงการกีฬาด้วย ทำให้นักกีฬาหลายๆคนนั้นจึงมักจะค่อนข้างระมัดระวังเรื่องนี้เช่นกันและก็ยังคงมีบางคนที่อาจจะไม่ได้ระมัดระวังในการกระทำ

เพราะอาจจะมองว่าตนนั้นคือนักกีฬาไม่ใช่นักแสดงแลไม่ใช่คนของสังคม แต่อย่างไรก็ตามนักกีฬาก็คือคนที่ได้รับการติดตามจากฐานแฟนคลับใดแฟนคลับหนึ่งและสิ่งที่ทำให้นักกีฬาสามารถหมดอนาคตได้จากการทำสิ่งเหล่านี้ที่แฟนคลับหรือคนทั่วโลกก็ตามนั้นมองว่าเป็นสิ่งที่เสื่อมเสีย ที่ทำให้เกิดผลกระทบต่อวการกีฬา

การติดการพนัน ถือว่าถึงแม้จะไม่ค่อยได้มีรักกีฬาที่ติดการพนันให้เราได้รับรู้มากนัก แต่ก็มีหลายคนที่ติดการพนันและทำให้เสียการเสียงาน สุดท้ายแล้วนั้นก็โดนปลดออกจากการเป็นนักกีฬาไปในที่สุด ซึ่งการติดการพนันนั้นวงการกีฬามองว่าเป็นสิ่งที่เสื่อมเสียและทำให้นักกีฬานั้นเสียเวลาในเรื่องของการซ้อมไป รวมถึงการกระหายในตัวเงินเพื่อนำเงินเหล่านี้ไปเล่นการพนันนั่นเอง นักกีฬาที่ติดการพนันจึงถูกตราหน้าว่าเป็นนักกีฬาที่สร้างความเสื่อมเสียให้วงการพนัน

ยาเสพติด ปัญหาใหญ่ของนักกีฬา อย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าโทษของยาเสพติดนั้นเป็นอย่างไร มีนักกีฬาใหลายคนที่หลงผิดและลองสิ่งที่เรียกว่ายาเสพติดเข้าไป จนสุดท้ายติดยาเสพติดงอมแงมทำให้ความรับผิดชอบ ประสิทธิภาพในการเล่นกีฬานั้นหายไป แน่นอนว่านักกีฬาที่ติดยาเสพติดนั้น ส่วนใหญ่ก็หมดอนาคตทางด้านวงการกีฬาไปเลย

การใช้ความรุนแรงทางร่างกาย เป็นปัญหาที่พบบ่อยมากในสังคม แม้แต่คนในวงการกีฬานั้นก็สร้างความเสื่อมเสียให้แก่ตนเองและวงการกีฬาด้วยการใช้ความรุนแรงและทำร้ายร่างกายโดยส่วนใหญ่มักจะเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นภาในครอบครัว ถึงแม้ว่าข่าวี่ออกมานั้นจะไม่ค่อยจะมีออกมาให้เห็นมากเท่าไหร่นัก

แต่ความจริงแล้ววงในของวงการกีฬาบอกว่านักกีฬาหลายคนนั้นมักเก็บกดจากการแข่งขันและฝึกซ้อมทำให้เกิดการใช้ความรุนแรงภายในครอบครัว มีนักกีฬาหลายคนยอมรับเช่นกันว่าพวกเขาได้ทำเรื่องเหล่านี้และบางคนก็บอกว่าพวกเขานั้นเป็นมากจนถึงขั้นต้องเข้ารับการรักษาและปรึกษาจิตแพทย์เลยทีเดียว ถึงแม้ว่าบางปัญหาจะไม่ได้เป็นปัญหาที่ใหญ่มากแต่สิ่งเหล่านี้ก็สร้างความเสื่อมเสียให้กับวงการกีฬาได้ ให้วงการกีฬานั้นก็ต่างหาแนวทางเพื่อป้องกันและแก้ไขความเสื่อมเสียเหล่านี้

 

สนับสนุนโดย.  สูตรหวยยี่กี

ความเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุขณะออกกำลังกายและเล่นกีฬา

อุบัติเหตุที่สิ่งที่เกิดขึ้นได้ทุกเมื่อโดยเฉพาะในขณะที่ออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาก็มีความเสี่ยงสูงมากในการที่จะเกิดอุบัติเหตุได้ ถึงแม้ว่าจะเป็นสิ่งที่อาจจะเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิดก็ตามแต่ในบางครั้งสิ่งเหล่านี้ก็มีวิธีเพื่อป้องกันเพื่อลดโอกาสและความเสี่ยงในอุบัติเหตุที่จะเกิดขึ้นได้ด้วย

ดังนั้นแล้วมาดูกันว่าสิ่งที่ทำให้เกิดความเสี่ยงในขณะออกกำลังกายหรือเล่นกีฬานั้นมีอะไรบ้างและเราจะสามารถป้องกันสิ่งเหล่านี้ได้อย่างไรเพื่อลดโอกาสในการเกิดให้น้อยที่สุด เพราะอุบัติเหตุจากการออกกำลังกายและเล่นกีฬาก็ถือว่าเมื่อเกิดขึ้นแล้วมีความรุนแรงมากเลยทีเดียว

สมรรถภาพร่างกายที่แข็งแรงไม่พอ เป็นหนึ่งสิ่งที่ทำให้เกิดความเสี่ยงในขณะออกกำลังกายและเล่นกีฬาเพราะถ้าหากผู้เล่นนั้นมีร่างกายที่ไม่แข็งแรงหรือมีกล้ามเนื้อที่ไม่มากพอในการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬานั้นๆก็จะทำให้เกิดอุบัติเหตุได้นั่นเองไม่ว่าจะเป็นการอักเสบของกล้ามเนื้อหรืออวัยวะส่วนใดส่วนหนึ่งได้รับอุบัติเหตุหรือเสียหายได้ เช่นแขนหักขาหักเอ็นฉีกเป็นต้น

การเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายผิดท่า ท่าทางในการเล่นถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญและนักกีฬาผู้ออกกำลังกายส่วนใหญ่นั้นให้ความสำคัญอย่างมากเพราะการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาที่ผิดท่านั้นช่วยทำให้เกิดความเสี่ยงอย่างมาก ดังนั้นผู้เล่นควรที่จะศึกษาหรือหาข้อมูลก่อนเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายประเภทนั้นๆอย่างครบถ้วนก่อนเพราะจะสามารถช่วยทำให้ลดความเสี่ยงได้อย่างมากเลยทีเดียว

การโดนปะทะกับสิ่งใดอย่างรุนแรง ในการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาเรามักจะต้องอยู่ใกล้กับสิ่งใดๆหรือผู้คนเล่นฝ่ายตรงข้าม ดังนั้นการที่จะปะทะกับทั้งสิ่งต่างๆและผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามนั้นมีโอกาสที่จะเกิดขึ้นได้สูงมาก เมื่อเกิดการปะทะแล้วนั้นแน่นอนว่าต้องได้รับความบาดเจ็บอย่างแน่นอนซึ่งก็อาจจะเกิดการบาดเจ็บได้อย่างเบาหรือรุนแรงการหลีกเลี่ยงก็คือเมื่อเห็นว่าเรานั้นกำลังจะปะทะหรือถ้าหากคาดการแล้วว่าหากปะทะแล้วเกิดการบาดเจ็บแน่ก้ควรที่จะเลี่ยงไม่ปะทะสิ่งเหล่านั้นได้ ก็เป็นสิ่งหนึ่งที่ต้องอาศัยประสบการณ์และความชำนาญด้วย

ออกกำลังกายหนักเกินไป ในบางครั้งคนที่ออกกำลังกายหรือผู้เล่นกีฬานั้นอาจจะไม่รู้ตัวเองว่าเล่นหนักหรือหักโหมไปหรือไม่ดังนั้นการที่ไม่รู้ตัวก็อาจจะทำให้การบาดเจ็บหรืออุบัติเหตุจากการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายหนักได้นั่นเอง ดังนั้นแล้วควรตรวจเช็คตัวเองว่าเมื่อเรานั้นเริ่มมีอาการบาดเจ็บหรือรู้สึกผิดปกติที่ร่างกายเมื่อใดควรที่จะพักและหยุดเล่นทันทีมิเช่นนั้นอาจจะเกิดการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุเหล่านี้อย่างเรื้อรังได้

 

สนับสนุนโดย.  สูตรหวยยี่กี ruay

กีฬาทางน้ำที่น่าสนใจ 

ในช่วงฤดูร้อนอย่างนี้กีฬามีกี่ประเภทที่น่าสนใจ และกีฬาที่เล่นในช่วงฤดูร้อนนั้นก็มีอยู่ไม่กี่ประเภทด้วยกัน ซึ่งไม่ว่ากีฬาประเภทไหนก็ล้วนแล้วแต่เป็นการออกกำลังกายให้ร่างกายของเราแข็งแรงขึ้น กีฬาทางน้ำนั้นก็มีที่น่าสนใจไม่น้อยเลย โดยส่วนใหญ่แล้วกีฬาทางน้ำมักจะมีความนิยมเล่นจากชาวต่างชาติที่เดินทางจากต่างประเทศเพื่อเข้ามาเล่นกีฬาทางน้ำของไทยเรา 

ในวันนี้เราจะนำกีฬาที่น่าสนใจและเป็นกีฬายอดฮิตที่ผู้คนต่างกันให้ความสนใจว่ามีอะไรบ้างซึ่งเบื้องต้นน่าสนใจอะไรบ้างมาดูกันเลย 

กีฬาเซิร์ฟบอร์ด 

กีฬาเซิร์ฟบอร์ดหรือกีฬาโต้คลื่น เชื่อกันว่าทุกคนต่างรู้ดีว่ากีฬาเซิร์ฟบอร์ดหรือกีฬาโต้คลื่นนี้เป็นยอดนิยมแห่งกีฬาสำหรับชาวต่างชาติ โดยส่วนใหญ่แล้วคนไทยเราไม่ค่อยนิยมเล่นกันมากเท่าไหร่ในสมัยก่อนแต่สมัยนี้ก็เริ่มมีการนำเข้ามาเล่นกันมากขึ้นและนิยมกันอย่างแพร่หลาย 

กีฬาเซิร์ฟบอร์ดนี้สามารถเล่นได้จากต่างประเทศโดยส่วนใหญ่แล้วจะเป็นประเทศ ออสเตรเลีย อินโดนีเซีย หรือแม้แต่รัฐแคลิฟอร์เนียก็ตาม และที่นิยมที่สุดก็น่าจะเป็นประเทศไทยของเรานั่นก็คือ เกาะที่อยู่ทางภูเก็ตของประเทศไทยเรานี่เอง 

สำหรับกีฬาฟุตบอลเหมาะสำหรับทีมชาติเล่นกีฬาทางด้านทางน้ำ ซึ่งการเล่นนี้รู้สึกท้าทายและทำให้เรารู้สึกตื่นเต้น สิ่งที่จะได้จากการเล่นเหล่านี้ก็คือจะทำให้กล้ามเนื้อของคนมีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะช่วงขา เพราะคุณจำเป็นที่จะต้องทรงตัวอยู่บนกระดานโต้คลื่นนี้ให้ได้นานที่สุด โดยทำการผ่านคลื่นยักษ์ และกระแสลมที่พัดผ่านตลอดระยะเวลา 

กีฬาเวคบอร์ด 

ต้องยอมรับเลยว่าเว็บบอร์ดนั้นถือได้ว่าเป็นกีฬายอดนิยมอีกชนิดหนึ่งที่คนไทยนิยมนิยมเคลื่อนเข้ามาเล่นเป็นอย่างไรครั้งและสร้างเป็นกลุ่มเพื่อทำการเล่นกีฬาชนิดนี้ กีฬาเบสบอลมีลักษณะคล้ายกับเจ็ตสกี เพราะลักษณะมันมี 2 คล้ายกันจึงทำให้ลูกเล่นในการเล่นนั้นมีความสนุกสนามและท้าทาย 

การเล่นเวคบอร์ดนั้นเราจะเน้นไปที่ท่วงท่า ไม่ว่าจะเป็นการหมุนตัวหรือแม้แต่การเล่นกีฬาที่มันมีลักษณะผาดโผน ซึ่งการเล่นลักษณะพวกนี้อยู่ที่ร่างกายของแต่ละคนที่จะแสดงออกมาค่อนข้างที่จะสวยงามแตกต่างกันออกไป การเล่นกีฬาประเภทนี้คุณจะได้ประธานจัดงานและแน่นอนว่าร่างกายของคุณจะต้องแข็งแรงพอตัวเลยแหละ 

เพราะมันเป็นการฝึกสมาธิความแข็งแรงนึกว่าจะเป็นแขนหรือขาของตนเองการทรงตัวหรือแม้แต่การทำกิจกรรมในรูปแบบต่างๆที่ให้ออกมาดูสวยงามซึ่งล้วนแล้วแต่มีความแข็งแรงทั้งร่างกายด้วยกันทั้งสิ้นนอกจากนั้นแล้วคุณยัง เป็นการสร้างความกดดันให้แก่ตัวเองด้วยนะ

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย.    918kiss ฝากไม่มีขั้นต่ำ

กีฬาเพาะกาย เปลี่ยนชีวิต

ก่อนที่เขาจะได้มีชื่อเสียงอย่างทุกวันนี้ เขาต้องเจอกับการแซวหรือว่าถูกเพื่อนๆเรียกและตั้งฉายาว่า ผมแห้งแรงน้อย น้องมอส นักศึกษาวิศวะ มทร.ธัญบุรี เดิมทีเขามีน้ำหนักอยู่ที่ 42 กก.ซึ่งในช่วงนั้นต้องบอกว่าเขาถุฏเพื่อนๆหรือคนรอบข้างแกล้งเขาอยู่เสมอ และทำให้สิ่งนี้จึงเป็นเหตุผลที่เขานั้นได้มีทุกวันนี้

ตัวของมอสเองนั้นโดนเพื่อรังแกจาเขาให้ความสนใจกับกีฬาความหวังของเขาก็เพียงเพราะต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเอง เขารู้จักกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแรกเดิมทีเพื่อสิ่งนี้ แต่ขอเล่นไปเรื่อยๆก็เริ่มที่จะสนใจจนเข้าสู่การเริ่มต้นเข้าแข่งขัน ทางด้านการแข่งขั้นนั้นก็มีระดับที่มีความแตกต่าง มีหลากหลายชนิดและรายละเอียดที่แตกต่างกันไป

ยกตัวอย่างเช่น รุ่นโอเดล สำหรับรุ่นนี้จะเป็นการเน้นไปที่ร่างกาย ท่าทางและรวมไปถึงหน้าตาอีกด้วย ส่วนรุ่นแอธเลติกนั้นก็ต้องบอกว่าเขาจะเน้นไปทางความสมส่วนเสียมากกว่า และทางด้านเพาะกายที่น้องมอสเล่นนั้นก็จะเน้นไปทางความใหญ่ ความแข็งแรงของก้ามเนื้อและดุดันเป็นอย่างมาก 

ไม่ว่าจะเรียนรู้อะไรก็ตามจำเป็นที่จะต้องศึกษาขั้นพื้นฐานเบื้องต้นในทุกเรื่องของเรื่องนั้นๆอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นการเรียนร้ทางด้านของก้ามเนื้อหรือแม้แต่ทางด้านของบอดี้ต่างๆ และยิ่งไปกว่านั้นสิ่งที่สำคัญก็คือการทำงาน ของร่างกาย เพื่อเรานั้นจะได้ทำการสร้างก้ามเนื้อให้ถูกจุด

การศึกษานี้จะเป็นการช่วยลดในการบาดเจ็บของก้ามเนื้อด้วยนะ เพราะถ้าคุณเข้าไปเล่นมั่วๆรับรองได้ว่าร่างกายของคุณไม่ส่วนใดก็ส่วนหนึ่งจะต้องมีการบาดเจ็บอย่างแน่นอน ดังนั้นหากสนใจที่จะเล่นกีฬาอะไร จำเป็นที่จะต้องศึกษาข้อมูลเบื้องต้นหรือพื้นฐานของมันเสียก่อน เพื่อจะได้เขจ้าใจและรู้หลักอย่างชัดเจนและลดอาการบาดเจ็บอีกด้วย

สำหรับน้องมอสนั้นได้ให้สัมพาดเอาไว้ว่าเขามองว่ากีฬานี้คือความท้าทายของเขา เพราะเขาจะต้องบังคับทั้งร่างกายและจิตใจของตนเองให้ได้ ไม่ว่าจะเป็นตั้งแต่เริ่มแรกที่จะต้องเตรียมตัวเตรียมความพร้อมของร่างกายและจิตใจของเขา จนกระทั่งเขาได้ขึ้นเวลาทีเพื่อทำการแข่งขัน 

โดยตัวของน้องมอสเองนั้นพึ่งจะได้คว้าแชมป์กีฬาเพาะกาย และฟิตเนสรุ่นแอธเลติกฟิสิกส์ชาย โดยรุ่นนี้จำกัดความสูงไม่เกิน 175 ซม.ซึ่งเขานั้นได้คว้าแชมป์ของอันนี้มาเป็นรอบที่สองแล้วด้วย และนอกจากนั้นเขายังได้เป้นตัวแทนของนักเพาะกายของไทยเพื่อทำการเข้าแข่งเซาท์อีสเอเชีย นครย่างกุ้ง ประเทศเมียนมา ถือได้ว่าน้องมอสคือคนที่ประสบผลสำเร็จด้านหนึ่งของเขาแล้วและเราก้ขอเชียร์ให้น้องชนะคว้ารางวัลมาฝากคนไทยด้วยนะ

 

สนับสนุนโดย.    คาสิโนออนไลน์ได้เงินจริงฝากขั้นต่ำ100

ซาลาห์ รอลุ้นเข้าตรวจไวรัส โควิด-19

   ซาลาห์ ทำวุ่น รัฐมนตรีสาธาราณสุขของอียิปต์ ได้ออกมาให้ข่าวว่า นักบอลคนดังของประเทสอย่าง โมฮาเหม็ด ซาลาห์ จะต้องรีบเข้ารับการตรวจหาเชื้อไวรัสโควิด-19 ใหม่อีกรอบในวันที่ 19 พ.ย. 2563 นี้ แต่คาดว่าผลที่ได้ออกมาน่าจะเป็นลบซึ่งหลายฝ่ายยังคงเป็นห่วงในเรื่องนี้ เพราะทีม ลิเวอร์พูล มีคิวจะต้องลงฟาดแข้งกับ เลสเตอร์ ซิตี้ ในวันอาทิตย์ที่จะถึงนี้ และถ้าผลผเป็นลบก็คงจะได้ลงช่วยทีมแน่ๆ เพราะเลสเตอร์ ซิตี้ ถือเป็นคู่แข่งในการลุ้นแชมป์พรีเมียร์ลีกอย่างเต็มตัวกับทาง หงส์แดง ลิเวอร์พูล 

กระทรวงสาธารณสุขของประเทศอียิปต์ ออกมาเปิดเผย ถึงนักบอลคนดังของ หงส์แดง ว่าจะต้องเข้ารับการตรวจหาเชื้อไวรัสโควิด-19 อีกครั้ง และมั่นใจว่าผลคงจะออกมาเป็นลบแต่เพื่อความปลอดภัยจึงจำเป็นต้องตรวจไว้ก่อนเมื่ออยู่ในสถานะเสี่ยงต่อการติดเชื้อ เพราะหลังจากที่เจ้าตัวเดินทางกลับบ้านเกิดไปเพื่อลงช่วยทีมชาติอียิปต์

เพื่อลงทำการแข่งขันในรายการ แอฟริกัน เนชั่นส์ คัพ รอบคัดเลือก และข่าวก่อนหน้านี้มีข่าวว่าเจ้าตัวโชคร้ายติดเชื้อไวรัสวิด-19 และด้วยกำหลดเดิมเจ้าตัวต้องอดลงช่วยทีม ลิเวอร์พูล ในเกมที่จะต้องพบกับ เลสเตอร์ ซิตี้ เพราะต้องกักตัวจนกว่าเจ้าตัวจะหายจากโรคร้ายนี้ แต่ด้วยสถานะการณ์ล่าสุดเหมือนเจ้าตัวจะหายไวกว่ากำหนด และจะเข้าตรวจเชื้ออีกรอบเพื่อยืนยันว่าเจ้าตัวหายจากอาการนั่นแล้ว

ขณะนี้เจ้าตัวยังคงต้องกักตัวอยู่ที่โรงแรม เอล-กูน่า เพื่อกักตัวต่อให้ครบกำหนดกักตัว แต่ยังต้องรอตรวจซีพีอาร์ อีกรอบในวันพฤหัสบดีที่จะถึงนี้ เพื่อเป็นการยืนยันว่าเจ้าตัวมีผลเป็นลบ เพราะจนถึงวันนี้เจ้าตัวไม่มีอาการใดๆที่แสดงออกว่าติดเจ้าเชื้อร้ายนี้เลย 

ฮอสนี่ เผยว่า ถึงเจ้าตัวจะเป็นนักบอลชื่อดังของประเทศ แต่ก็ไม่ได้มีสิทธิพิเศษใดๆเลยจะต้องปฏิบัติตามกฎระเบียบของสังคมภายในประเทศ และการตรวจดังกล่าวก็ไม่ได้แสดงถึงอาการป่าวยของเขาเลย และตอนนี้เจ้าตัวยังคงปฏิบัติตามมาตรการเพื่อความปลอดภัยของทางกระทรวงสาธารณสุขอยู่

ด้วยการกักตัวเองอยู่ในโรงแรม ส่วนทางด้านทีมต้นสังกัดของเขาได้ติดต่อกับทางเราอยู่ตลอดเวลาเพื่อขอข้อมูลอาการป่วยว่ามีผลเป็นอย่างไรบ้าง และทางทีมแพทย์ของต้นสังกัดอย่างหงส์แดง ลิเวอร์พูล ก้ได้เห็นด้วยที่จะให้ ซาลาห์ กักตัวอยู่ที่โรงแรม เอล-กูน่า จนกว่าจะหายสนิทและผ่านการตรวจหาโรคอีกครั้งหนึ่ง

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย.    สูตร ยี่กีเข้าทุกรอบ รวย